Giá cả tăng cao thường bị đổ lỗi cho nợ nần; tuy nhiên, các gia đình ngày nay chỉ chi 7,5% thu nhập của hộ gia đình vào thực phẩm, giảm từ 21,5% vào năm 1960. Tương tự, quần áo hiện nay chiếm 3,4% thu nhập, so với 8,8% vào năm 1960. Sản xuất có hiệu quả và rẻ hơn nhập khẩu đã làm giảm hoặc ổn định các chi phí này trong năm thập kỷ qua. Các lĩnh vực chi tiêu chủ yếu khác bao gồm chi phí nhà ở, giải trí và vận chuyển vẫn ở mức gần năm 1960 với tỷ lệ phần trăm thu nhập.

XEM: Kiểm tra so sánh thẻ tín dụng của chúng tôi và tìm ra thẻ tín dụng nào phù hợp với bạn.

Mặc dù số liệu thống kê này, hộ gia đình điển hình của Hoa Kỳ có khoản nợ khoảng 21.000 đô la, bao gồm các khoản vay ô tô, cho vay sinh viên và số dư thẻ tín dụng (con số này không bao gồm khoản vay thế chấp). Các khoản thu nhập đang tăng chậm hơn chi tiêu, cho thấy rằng người ta tiết kiệm ít hơn và chi tiêu nhiều hơn - thường sử dụng thẻ tín dụng để trì hoãn việc trả tiền cho hàng hoá và dịch vụ mà họ không có khả năng chi trả.

Trong khi Wall Street cổ vũ khi chi tiêu của người tiêu dùng tăng lên - đó là tất cả những điều tốt cho nền kinh tế - không phải lúc nào cũng là điều tốt cho người tiêu dùng. Theo kết quả khảo sát năm 2008 của AOL Associated Press-AOL và phân tích bởi Paul J, những người có khoản nợ đáng kể có thể bị "cảm giác mất kiểm soát, lo lắng, và những căng thẳng về tinh thần và tinh thần" Lavrakas, nhà tâm lý học nghiên cứu thuộc Đại học bang Ohio. Mặc dù nợ làm cho người ta cảm thấy xấu, nhiều người vẫn tiếp tục tích lũy thêm nhiều thứ và nợ nhiều hơn. Giữ khoản nợ thấp để bắt đầu là biện pháp phòng ngừa tốt nhất để tránh nợ và hậu quả về tài chính, sinh lý và tâm lý.

XEM: Làm thế nào người ta rơi vào vòng xoắn nợ nần

Chỉ cần nói Không (đến khoản nợ)

Khi có nợ, bảo vệ tốt nhất là một hành vi phạm tội tốt. Tránh những tình huống dẫn đến nợ nần là rất quan trọng. Mặc dù điều này rõ ràng (và có thể), nợ có thể dần dần leo thang do thói quen tiêu dùng xấu và các khoản chi tiêu hàng tháng định kỳ. Quyết định cẩn thận về cách tiêu tiền được chi tiêu có thể giảm chi phí hàng tháng và hạn chế hoặc loại bỏ nợ.
Nhà ở

Vì chi phí nhà ở tiêu tốn một phần đáng kể thu nhập, nên giải quyết các mục tiêu thực tế và ngân sách là điều quan trọng. Ví dụ, khoản vay thế chấp điển hình là chi phí hàng tháng tiếp tục tồn tại trong khoảng
360 tháng . Tìm một ngôi nhà ở cuối ngân sách của bạn có thể giải phóng tiền mỗi tháng một lần trong vòng 360 tháng (giả sử khoản thế chấp 30 năm). Tương tự như vậy, thuê trong một ngân sách thực tế đặt tiền trong túi của bạn mỗi tháng. Cuộc khủng hoảng tài chính 2008 - một phần là do tiếp thị và cho vay lừa đảo - chấm dứt "tiền vay thế chấp" dễ dàng nơi các nhà cho vay cho vay thế chấp lớn hơn mức mà họ cần phải ký kết.Thậm chí vẫn còn, chỉ vì một người đủ tiêu chuẩn để được thế chấp một số không có nghĩa là họ phải mua ở trên cùng của ngân sách của họ. Chi phí định kỳ hàng tháng

Một số chi phí hàng tháng là không thể tránh khỏi, nhưng nhiều người có thể giảm bằng cách hủy bỏ một dịch vụ không cần thiết hoặc gọi cho dịch vụ khách hàng và yêu cầu một mức giá tốt hơn. Điện thoại di động và dữ liệu và gói văn bản của họ, ví dụ, thêm vào một hóa đơn hàng tháng đáng kể cho nhiều người. Tuy nhiên, công ty điện thoại di động sẽ không cho bạn biết về những thỏa thuận tốt hơn - trừ khi bạn gọi và hỏi. Tương tự như vậy, các nhà cung cấp cáp và vệ tinh và các dịch vụ tiện ích khác bao gồm đường dây điện thoại nhà có thể có mức giá tốt hơn nếu bạn gọi và hỏi về bất kỳ chương trình khuyến mại mới nào. Trong một số trường hợp, gói tiện ích có thể cung cấp tiết kiệm đáng kể.
Xem xét huỷ đăng ký hiếm khi được sử dụng hoặc không đáng có chi phí. Khoản tiết kiệm từ hủy ngay cả một trong những đăng ký này có thể tăng theo thời gian.

Bảo hiểm

Các chính sách bảo hiểm - bao gồm cả bảo hiểm y tế, nhà cửa và ô tô - là một phần quan trọng trong việc bảo vệ bản thân khỏi những rủi ro. Mặc dù các chính sách này rất quan trọng và không nên bỏ qua nhằm hạn chế chi phí hàng tháng, nhưng chính sách này có thể được xem xét để có các tùy chọn tiết kiệm chi phí. Có đi làm của bạn để làm việc thay đổi (hoặc có thể không có đi làm nữa)? Phí bảo hiểm tự động của bạn có thể bị giảm - hãy gọi và hỏi. Bạn đã thêm một hệ thống an ninh gia đình và khóa ổ khóa chết? Bạn có thể giảm phí bảo hiểm của chủ sở hữu nhà - gọi và yêu cầu. Bạn có khỏe mạnh và hiếm khi gặp bác sĩ không? Xem xét nâng cao khấu trừ của bạn hoặc thay đổi thành một chính sách y tế lớn để cắt giảm phí bảo hiểm hàng tháng.
XEM: Phí bảo hiểm của tôi được tính như thế nào?

Giải trí & Thực phẩm

Nhiều người có thể tiết kiệm tiền bằng cách lập ngân sách đúng cách để giải trí và ăn uống (đặc biệt khi ăn ở xa nhà). Lattes hàng ngày, ăn trưa với đồng nghiệp và đồ uống sau giờ làm việc có thể lên đến hàng ngàn đô la mỗi năm. Hãy ghi nhớ rằng nhiều chi phí này thường được thanh toán bằng thẻ tín dụng. Nếu thẻ không được thanh toán đầy đủ trong một tháng, lãi suất sẽ làm tăng chi phí cho những chi phí không cần thiết này. Hãy tưởng tượng, ví dụ, một ai đó có giá trị 400 lattes và bữa ăn trưa trên thẻ tín dụng trong một tháng. Nếu người đó thực hiện thanh toán hàng tháng tối thiểu là 15 đô la, sẽ mất 35 tháng để trả hết 400 đô la và họ sẽ trả khoảng 114 đô la. 68 quan tâm. Loại latte này đã khá đắt.
Nếu chi tiêu này tiếp tục hàng tháng sau khi tháng - mà không trả hết thẻ tín dụng - rất dễ dàng để trả hàng ngàn đô la lãi suất trong quá trình nhiều năm trước khi lattes được trả hết. Đương nhiên, điều này áp dụng cho tất cả các chi phí thẻ tín dụng, nhưng giải trí và thêm "đãi" như cà phê đặc sản thường là khu vực mà cá nhân có thể kiềm chế chi tiêu - nếu họ đưa tâm trí của họ vào nó.

XEM: Hiểu được sự quan tâm của thẻ tín dụng

Chỉ cần làm

Có rất nhiều cá nhân và gia đình đã cắt giảm từng cent phần trăm trong số tiền chi tiêu ra khỏi ngân sách của họ và đơn giản là không thể giảm chi tiêu nữa.Tuy nhiên, đối với những người khác thì việc lập kế hoạch và thực hiện ngân sách sẽ giúp bạn sống với số nợ ít hoặc không có khả năng. Nó liên quan đến việc hy sinh (như bỏ lattes và lấy một cốc cà phê từ nhà thay thế), một chiến lược (như gói tiện ích và thay đổi deductibles) và nghiên cứu để tìm những giao dịch tốt nhất. Giống như chế độ ăn kiêng (nghĩ: "thật dễ mất cân … chỉ ăn ít thôi"), tránh nói nợ dễ nói hơn là thực hiện - nhưng có thể đạt được đối với nhiều người áp dụng cách tiếp cận chủ động để kiểm soát chi phí. Hiện nay có rất nhiều sự nhấn mạnh về việc trả nợ, nhưng những người may mắn không bị gánh nặng nợ nần có thể bị phạt - và tránh bị mắc nợ ngay từ đầu.
Kết luận

Cần lưu ý rằng bất kỳ quyết định nào thay đổi hoặc giảm dịch vụ cần được suy nghĩ cẩn thận. Chẳng hạn như không tiết kiệm được 2 đô la một năm để đổi lấy một khoản khấu trừ ô tô là 500 đô la. Mặc dù giảm chi phí là rất quan trọng, cần phải tiếp cận với logic.