Khi kinh tế suy thoái, các nhà tiên đoán kinh tế quay trở lại con số, so sánh suy thoái với suy thoái trong quá khứ. Sự sụt giảm của các chỉ số chứng khoán chính, như Chỉ số công nghiệp Dow Jones (DJIA), Standard and Poor's 500 và Nasdaq được theo dõi chặt chẽ. Ngoài ra, các chỉ số kinh tế chính như tỷ lệ thất nghiệp và tổng sản phẩm quốc nội (GDP) được theo dõi và đưa ra nhận định. Mặc dù các chỉ số này chắc chắn cung cấp cái nhìn sâu sắc cho các thuyền trưởng của ngành công nghiệp và những người khổng lồ ở phố Wall, chỉ số Misery phản ánh sức khoẻ kinh tế của đất nước thông qua ống kính của hai mặt hàng quan trọng nhất đối với chúng ta trên Main Street: lạm phát và việc làm.

Chỉ số kinh tế hiểu biết

Chỉ số kinh tế suy thoái, được tạo ra bởi nhà kinh tế học Arthur Okun (và thường không chính xác cho Robert Barro), được tính bằng cách thêm tỷ lệ lạm phát và tỷ lệ thất nghiệp. Thống kê của chính phủ cung cấp cả hai con số, với sự thay đổi hàng năm trong chỉ số giá tiêu dùng (CPI) làm một nửa phương trình và tỷ lệ thất nghiệp của quốc gia phục vụ như một nửa khác.

Chỉ số này được sử dụng để mô tả tình trạng kinh tế hiện tại. Giả thiết chính trong chỉ số này là tỷ lệ thất nghiệp ngày càng gia tăng và lạm phát cao có tác động tiêu cực đến tăng trưởng kinh tế.

Sự nổi tiếng Trong những năm 1970

The Misery Index đã nổi tiếng trong năm 1976 khi Jimmy Carter chê bai đối thủ của ông về văn phòng hình bầu dục, Gerald Ford, bằng cách cho thấy không có người nào chịu trách nhiệm cho nước một chỉ số Misery cao như đã thấy trong nhiệm kỳ của Ford có quyền thậm chí yêu cầu làm tổng thống. Bốn năm sau, chỉ số Misery Index đứng ở vị trí 20 và đặt dấu mốc nước cao vẫn giữ nguyên ngày hôm nay. Carter bị cuốn trôi khỏi văn phòng khi Ronald Regan hỏi người Mỹ: "Bạn có tốt hơn bạn bốn năm trước?"
(999) Tỷ lệ thất nghiệp

(%)

Tỷ lệ thất nghiệp

Tỷ lệ (%)	Chỉ số đau khổ Năm 1973 < 6. 16 4. 86	11. 02 1974	11. 03
5. 64	16. 67	1975	9. 20
8. 48	17. 68	Năm 1976	5. 75
7. 70	13. 45	1977	6. 50
7. 05	13. 55	1978	7. 62
6. 07	13. 69	1979	11. 22 5. 85
17. 07	1980	13. 58	7. 18
20. Chỉ số niềm khát khao trở nên nổi tiếng sau khi Reagan lên nắm quyền, phần lớn biến mất từ ​​các tài liệu tham khảo phổ biến cho đến năm 2008, khi khủng hoảng tín dụng xảy ra và thất nghiệp tăng lên. Đột nhiên, đau khổ đã trở lại. Số người thất nghiệp leo thang leo thang và mức tăng lạm phát hồi sinh lợi ích trong việc theo dõi tình trạng khốn khó của quốc gia. (999) Trở lại của Misery	Năm	Tỷ lệ lạm phát	Tỷ lệ thất nghiệp
Tỷ lệ thất nghiệp	Chỉ số đau khổ	2007	2.8%

4. 6%
7. 4 2008 3. 8% 5. 8%

9. 6

Nguồn: Văn phòng Thống kê Lao động	Làm thế nào Bad Nó có thể Nhận?	Khi tình trạng thất nghiệp đang gia tăng và bóng ma lạm phát thể hiện cái đầu xấu xí của nó, "nó tệ như thế nào?" trở thành một câu hỏi phổ biến. Mặc dù không có cách dứt khoát để trả lời câu hỏi này, nhưng có một số tiền lệ lịch sử cần xem xét.	Năm 1980, tỷ lệ lạm phát quốc gia đạt mức 13. 58% khi đạt đỉnh cao dưới thời Jimmy Carter. Chỉ số Misery cũng đạt đỉnh cao vào năm 1980, đạt mức 20. 76 trong năm. Tỷ lệ thất nghiệp toàn quốc đạt đỉnh điểm vào năm 1982 ở mức 9,1% dưới thời Ronald Regan.
Tuy nhiên, số liệu thống kê quốc gia có phần gây hiểu nhầm. Mặc dù chúng mang lại mức trung bình cho quốc gia nhưng chúng không phản ánh thực tế ở mức độ cụ thể hơn. Xem xét rằng vào đầu năm 2009, tỷ lệ thất nghiệp ở tiểu bang California đứng đầu 10%. Ở cấp độ thậm chí nhiều hơn, El Centro, California có tỷ lệ thất nghiệp cao nhất tại quốc gia này là 22,6% vào tháng 12 năm 2008 (tăng hơn gấp đôi 11,1% ở Detroit, Michigan). Để so sánh, các thành phố như McKeesport, Pennsylvania đã chứng kiến ​​tỷ lệ thất nghiệp đạt mức 13,7% trong suốt sự suy giảm của ngành công nghiệp thép vào những năm 1980.	Bạn có thể làm gì	Mặc dù không ai trong chúng ta có thể khắc phục được tình trạng kinh tế hoặc ngừng rìu nếu công việc của chúng tôi đang trên đường dây, tất cả chúng ta đều có thể làm các bước để chuẩn bị cho tình huống xấu nhất. Sống trong phương tiện của bạn là bước đầu tiên. (Đọc	Năm Dấu hiệu Bạn đang sống Ngoài các Phương tiện của Bạn
để tìm hiểu xem phải làm gì trước khi bạn bị chết đuối hoặc nộp đơn xin phá sản)	Một khi bạn đã chi tiêu được kiểm soát, đó là thời gian để tiết kiệm. Hãy nhìn vào	Bạn đang sống quá gần với bờ vực?	nếu khoản thanh toán bị thiếu sẽ làm cho tài chính của bạn sụp đổ và đọc
Xây dựng chính sách khẩn cấp

để giúp xác định xem bạn có đủ tiền tiết kiệm để trang trải các chi phí của những cuộc khủng hoảng không lường trước được không.
Lập kế hoạch trước cũng sẽ có hiệu quả khi công việc của bạn ở trên đường dây. Nếu bạn phải rời khỏi công việc,

The Layoff Payoff: Gói Nghỉ hưu

sẽ giúp bạn đi ra ngoài vì những lợi ích tốt nhất mà bạn có thể nhận được, và

Đi theo cuộc phỏng vấn Dance
sẽ hướng dẫn bạn khi bạn học những bước giúp dẫn dắt bạn tới một sự nghiệp mới.