a:

Chi tiêu tình cảm xảy ra khi một cá nhân chi tiêu tiền vì mục đích duy nhất là cải thiện tâm trạng. Một số lý do khiến người ta tham gia vào chi tiêu cảm xúc là:

a) cải thiện hoặc duy trì tâm trạng,
b) đối phó với căng thẳng,
c) đối phó với sự cô đơn, và
d) nâng cao lòng tự trọng.

Đôi khi người ta sử dụng cảm xúc để chi tiêu để giải quyết vấn đề vì họ tin rằng nó có lợi cho sức khoẻ hơn là ăn uống cay, rượu hoặc ma túy. Tuy nhiên, chi tiêu cảm xúc có thể nguy hiểm như rượu hoặc ma túy. Nếu không chăm sóc, chi tiêu tình cảm có thể dẫn đến sự phá hủy tài chính. Chi tiêu cảm xúc có thể dẫn đến chi tiêu tiền mua không cần thiết, làm giảm số tiền có sẵn cho việc mua hàng có ý nghĩa hoặc tiết kiệm cần thiết. Vấn đề với chi tiêu cảm xúc là nó cho biết thêm và cuối cùng bạn chi tiêu nhiều hơn bạn cần. (Thực hiện theo các bước đơn giản trong Kiểm soát Chi tiêu Tình cảm dưới Kiểm soát , để giúp đỡ.)

-1->

Như với bất kỳ vấn đề nào khác, bước đầu tiên để đối phó với chi tiêu cảm xúc là thừa nhận rằng bạn đang làm việc đó. Sau đó, hãy thử kiềm chế chi tiêu cảm xúc của bạn bằng cách chia sẻ những gì bạn sở hữu và tính toán chi phí cho việc chi tiêu tình cảm đối với tài chính của bạn. Cách tốt nhất để chụp nhanh tài sản ròng của bạn là tạo bảng cân đối kế toán cá nhân. Sau khi lập một báo cáo tài chính cá nhân, lập ngân sách và quyết tâm bám lấy nó. Trong ngân sách của bạn, hãy chắc chắn bao gồm một số tiền mặt linh tinh khi bạn cảm thấy như chi tiêu ngoài ngân sách. Một cách khác để ngăn chặn chi tiêu cảm xúc là tìm ra cái gì đó khác để sử dụng như là một tăng cảm xúc hoặc giảm căng thẳng. Nghiên cứu các hoạt động lành mạnh giúp bạn cảm thấy tốt hơn, như luyện tập thể dục, đọc sách, vân vân. Mặc dù phải mất nhiều tự chủ để kiềm chế chi tiêu cảm xúc, nhưng bạn nên tránh sự lãng phí tài chính.

Để có thêm thông tin về ngân sách, hãy đọc các bài báo liên quan của chúng tôi

Lấy ngân sách của bạn trong chiến đấu hình và Sáu tháng để ngân sách tốt hơn . Câu hỏi này đã được trả lời bởi Chizoba Morah.