Cho dù bạn chỉ mới bắt đầu hay sắp nghỉ hưu, một sự kiện y tế có thể gây ra căng thẳng về tài chính. Trong thời đại chăm sóc sức khoẻ theo định hướng của người tiêu dùng, người dân được yêu cầu phải chi phần lớn hơn chi phí y tế của họ, nghĩa là chi phí xuất túi nhiều hơn. Đó là một phần lý do khiến tình trạng phá sản y tế phổ biến hiện nay, ngay cả trong số những người có bảo hiểm y tế, và những chi phí đó sẽ chỉ tăng theo tuổi của bạn. Theo Fidelity Investments, cặp vợ chồng trung bình sẽ chi 245.000 đô la cho chi phí y tế khi nghỉ hưu. Và điều đó không tính đến các nhu cầu chăm sóc dài hạn, có thể tốn hàng ngàn đô la hàng nghìn đô la mỗi năm.

Mặc dù không thể ngăn ngừa bệnh hoạn hoặc chấn thương đột ngột, có một số chi phí y tế lớn mà mọi người sẽ phải đối mặt trong cuộc đời của họ mà có thể ngăn ngừa hoặc lên kế hoạch cho. Từ chăm sóc lâu dài đến bệnh mãn tính, đây là một cái nhìn chi phí y tế lớn và làm thế nào để bảo vệ chống lại họ.

Chăm sóc Dài hạn

Khi nói đến chi phí y tế, một trong những tốn kém nhất trong số họ là chăm sóc dài hạn. Theo nhà cung cấp dịch vụ bảo hiểm chăm sóc dài hạn Genworth, vào năm 2015, chi phí chăm sóc người lớn hàng năm là $ 17,904, trong khi một cơ sở sinh hoạt được hỗ trợ là $ 43,200 / năm và nhà dưỡng lão có giá từ 80 $ đến 300 $ đến 250 $ năm. Nếu bạn cần chăm sóc quanh ngày hơn một năm, và nó có thể dễ dàng làm suy giảm tiền tiết kiệm hưu trí của bạn và sau đó một số. Nhưng cần chăm sóc dài hạn không phải là một kết luận bỏ qua. (Xem thêm: Bảo hiểm chăm sóc dài hạn: Ai cần nó) Cách rẻ nhất và tốt nhất để ngăn ngừa sự cần thiết phải chăm sóc lâu dài là giữ gìn sức khỏe. Điều đó có nghĩa là duy trì trọng lượng bình thường, tránh hút thuốc và uống rượu quá mức, tập thể dục hàng ngày và giữ cho tâm trí tươi mới. Nếu đó không phải là thực tế, cũng có bảo hiểm chăm sóc dài hạn có thể trang trải chi phí nếu bạn bị bệnh trong một thời gian dài. Vì bảo hiểm chăm sóc dài hạn có thể tốn kém, bạn càng lấy nó ra khỏi nhà, thì bạn càng trở nên tốt hơn. Chờ cho đến khi sức khỏe của bạn bị và bạn sẽ phải trả rất nhiều cho bảo hiểm nếu bạn có thể nhận được nó ở tất cả. Một khi bạn đã ở giữa những năm 50, bạn nên xem xét đưa ra một chính sách bảo hiểm chăm sóc dài hạn nếu chi phí y tế khi bạn lớn hơn sẽ là một mối quan tâm. (Xem thêm: Quản lý chi phí chăm sóc sức khoẻ khi nghỉ hưu.)

Các bệnh lý và bệnh mãn tính gây ra khoảng 117 triệu người vào năm 2012 theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật, với một trong bốn người lớn có hai hoặc nhiều bệnh trạng mãn tính. Các bệnh và các điều kiện như bệnh tim, đột qu, ung thư, tiểu đường, béo phì và viêm khớp không chỉ đánh vào hệ thống chăm sóc sức khoẻ của quốc gia mà còn tạo ra nhiều chi phí xuất túi cho người tiêu dùng dùng thuốc, thăm bác sĩ và chuyên gia.CDC tìm thấy trong năm 2010 rằng tổng chi phí của bệnh tim và đột qu was là khoảng $ 315. 4 tỷ USD với 193 USD. 4 tỷ sẽ chi phí y tế trực tiếp. Chăm sóc ung thư tốn 157 tỷ đô la trong năm 2010.

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa ung thư, có nhiều cách để giảm chi phí liên quan đến bệnh mãn tính. Cũng giống như chăm sóc lâu dài, cách dễ nhất và rẻ nhất để kiềm chế chi phí y tế là sống một lối sống lành mạnh. Nhưng nếu bạn bị ốm và phải mua thuốc, việc mua thuốc giảm giá hoặc đi cùng với một đơn thuốc chung loại có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền. Mua một kế hoạch bảo hiểm y tế có thể có phí bảo hiểm cao hơn nhưng cung cấp phạm vi bảo hiểm nhiều hơn cũng có thể giảm chi phí xuất túi từ bệnh mãn tính.

Thuốc Theo toa

Với số người mắc bệnh mãn tính cao, thuốc theo toa đã trở thành hiện thực của cuộc sống cho hàng triệu người Mỹ. Vì vậy, tăng chi phí thuốc theo toa. Theo cuộc khảo sát của Consumer Reports từ mùa hè này, người trả lời trả trung bình 39 đô la mỗi năm cho thuốc theo đơn so với một năm trước, và một phần mười cho biết họ trả 100 đô la so với năm trước. Thuốc là một khoản chi phí lớn cho dù bạn còn trẻ hay già, có nghĩa là người tiêu dùng phải tìm cách giảm chi phí. Rất may có rất nhiều lựa chọn với thuốc generic là một trong những người tiết kiệm chi phí lớn nhất. Theo nhiều ước tính khoảng ba phần tư các loại thuốc có sẵn trong một hình thức chung chung. Nếu bác sĩ kê toa một thương hiệu, yêu cầu một phiên bản chung chung để tiết kiệm tiền. Ngay cả việc mua sắm xung quanh có thể giúp bạn tiết kiệm tiền, vì giá bán thuốc có thể thay đổi từ một nhà thuốc đến nhà thuốc kế tiếp. (Xem thêm: 6 Cách Người về hưu có thể Tiết kiệm Thuốc Theo Toa)

Dây Dưới

Y tế là một trong những chi phí chỉ tăng lên khi bạn già đi. Mặc dù không ai có thể ngăn ngừa bệnh tật hoặc thương tích đột ngột, có nhiều cách để chuẩn bị cho các chi phí y tế lớn trong suốt cuộc đời của bạn. Duy trì sức khoẻ, mua bảo hiểm chăm sóc dài hạn và nhận được giảm giá thuốc theo toa là tất cả các cách để giảm chi phí liên quan đến sức khoẻ của bạn.